教え子が剣道の国体に出場が決まりました。他の団体メンバーは宮城の剣道界を代表する各年代のスーパスター達です。４９歳にしてそのメンバーになるとは本当に大したものです。

お祝いに寶船の特注の竹刀袋をプレゼントしました。世界に１本だけの竹刀袋です。

教え子の名前は白鳥晴久君。天晴（あっぱれ）　晴久　剣道の意味を込めて　「天晴久剣」の４文字を筆文字デザインし刺繡を入れました。９月の国体では持てる力を最大限に発揮し試合に臨んでください。左足が相手と距離を測る大切なポイントであることを意識して、得意の面に飛んでください。

贈呈の為に２人で１杯やりました。

寶船　竹刀袋「天晴久剣」　筆文字デザイン書家二階堂勇悦

寶船　竹刀袋「天晴久剣」　筆文字デザイン書家二階堂勇悦

残心　特注ラベル　書家二階堂勇悦

勝ちに不思議の勝ちなし　書家二階堂勇悦

日々　修行　書家二階堂勇悦

書家 二階堂勇悦 (nikaido-yuetsu.com)

カルチュアルライフ株式会社（https://www.culturallife.jp）

【和風木彫看板】木製看板・木彫看板制作は東京都町田市「木と字の神林」 (kitoji.jp)

久々の投稿になります。

２０２２　１０月２３日（日）に雄勝硯伝統産業会館にて　「みんな一書」墨祭実行委員会主催で　墨ライブ　及び　作品展に参加してきました。

県内及び県外からも有名な書家の先生方が集結しました。そして、１２組による書道パフォーマンス墨ライブを行いました。

雄勝硯の里で　墨と筆で　書くこと　描くこと　表現することの素晴らしさを　観客の皆様にも届けました。

私の題材は　「　不退転　目指せ頂点　剣の道　トンボ　　」でした。トンボは前にしか進めないということで　古来より武士の鎧等に使われた縁起ものです。いろんな意味で通じることがあります。

ただ一つ残念なことは、私のパフォーマンス中に雨が降ってきて　最後の書家の先生の演技の時は大雨になってしまったことです。でもとてもいい経験になりました。

墨祭　書家二階堂勇悦

墨祭　書家二階堂勇悦

作品展には　「若山牧水の詩と今の私の思い」　と題しまして　２つでひとつの作品を書きました。

墨祭　書家二階堂勇悦

墨祭　書家二階堂勇悦

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【和風木彫看板】木製看板・木彫看板制作は東京都町田市「木と字の神林」 (kitoji.jp)

剣道の教えで稽古の始まり、終わりにいつも大切にしなさいと教えられてきたことがあります。「最初の一本、最後の一本」です。もっとわかりやすく具体的に言うと、剣道は稽古の始まりと終わりに９本の切り返しを必ず行います。気合を充実させて大きく面→９本の左右面→大きく面。この最初と終わりの大きく面（正面打ち）の一本を大切にしなさいという教えです。最初の一本がその日一日の練習の中で中身のあるものになるかどうか決まるし、最後の一本が自分を成長させてくれたかどうかをはかるものになるのです。武士道の精神です。中学校の指導者時代、この事を生徒にも伝えてきました。

「なんとなく始めて、なんとなく終わる。」のではダメなんです。成長はないのです。

とはいうものの、自分の生活はどうだろうと反省してみた。「起きてからなんとなく１日が始まり、朝風呂に入り、コーヒーを飲みながら朝ドラを観て、会社に行き、帰ってきて、風呂に入りテレビを観ながらビールを飲んで夕飯食べて寝る。そしてなんとなく１日が終わる。」　ああ勿体ない。東京での生活もあと２～３年。毎日が大切な１日となる。なんとなく始まるのではなく「よしやるぞ」と決めて始まり、最後の一本は夜の缶ビールで「今日は成長したかな」と振り返りながら飲みたいものだ。　最後の１本が２本になることも多いが・・・。

最後の一本

剣道の教え　書家二階堂勇悦

なんとなくはダメ　中高生に伝えたい言葉　書家二階堂勇悦

東華中学校から何苦咀魂てぬぐいを１本いただきました。

何苦咀魂手ぬぐい　書家二階堂勇悦

元気の出る言葉　大募集していまーす！

言葉募集　書家二階堂勇悦

元気が出る言葉と書の日めくり　何苦咀(なにくそ)魂(だましい)｜水書きグー ONLINE STORE (mizukakigoo.jp)

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【和風木彫看板】木製看板・木彫看板制作は東京都町田市「木と字の神林」にお任せ下さい (kitoji.jp)

憩いのひと時を求めて成瀬の「赤とんぼ」という居酒屋さんを見つけ、そこを私のホームに決め通っています。東京に来てからずっと剣道から遠ざかっていました。その「赤とんぼ」のお客様を通じ南町田剣友会に入会いたしました。運動不足解消、健康維持のために久しぶりにワクワクしながら昨年の９月から通い始めました。水曜日、土曜日の週２回稽古会。最初は水曜日を中心に週１、その後土曜日にも顔を出しました。ただ、途中体をこわしたこともあり休みがちになり、また緊急事態宣言が出るたびに稽古会が中止になり、今では練習再開しても参加できないでいます。それではと、朝起きてストレッチをし木刀で素振りを１００本していましたが、気が付いたらそれもまたさぼってしまっている今日この頃です。

これではいかんと、生ダラな自分に言い聞かせ、本日よりストレッチ・素振り再開しました。「三日坊主も１０回やれば１ケ月」の言葉通り、あまり無理せず、できる範囲で三日坊主を続けていきたいと思いました。ダメな自分はわかっています。「腹は立てずに　心は丸く　気は長く　己は小さく　人は大きく」頑張りたいです。

腹は立てずに　心は丸く・・・

三日坊主　書家二階堂勇悦

心は丸く　書家二階堂勇悦

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お盆も終わりました。そしてまた仕事が始まりました。私は１６日スタートでした。朝から雨模様、昼休みにいつものように会社の店先で社長と２人で缶コーヒータイム。その時、小雨の中ミンミン蝉が必死に鳴きはじめました。「こんな時も蝉は鳴くんだなあ。」何かいろんなことを思い浮かべてしまいました。コロナでまた帰省できなかったこと。大雨の被害がまた続きそうなこと。金メダルをかじった市長が世の中を敵に回し給与３か月カットを決め泣いていること。緊急事態宣言がまた９月まで延び、様々な職種の人が困ってしまうこと。こんな世の中なのに蝉は７年かけて生まれてきた命を精一杯全うするかのように一生懸命に鳴いていました。

最近テレビやビデオ（映画）を観てすぐ涙が出てしまいます。歳のせいでしょうか。朝ドラを観てもすぐ涙が出ます。ドキュメンタリー番組を観ても、高校野球を観ても、映画を観ても・・・です。共通していることは、感動していることですね。

調べてみました。感動の涙はとても健康に良いそうです。 感動すると涙がこぼれます。これは、感情の涙と言われ、人間にしかない涙だそうです。その他に、玉ねぎを切ったときに出る刺激の涙。そして、目に酸素や栄養を届けるための基礎分泌の涙と３種類の涙があるそうです。辛い時に涙を流すとスッキリしたという経験は、感情の涙にストレスや痛みを和らげる働きがあるようです。悲しい時や辛い時に泣くことは立ち直る近道なのかもしれません。病院では親族族を亡くされた方に対して、（グリーフケアとして）「悲しい時は思いっきり泣いて下さい」と言葉をかけているそうです。
また、怒ったり、悔しい時に流れる涙は辛く、リラックスしている時の涙はマイルドと、涙に味があるという興味深いお話もあります。
ストレスを溜めない健康な人は、多くの事に感動して涙を流し、笑顔が耐えない人だそうです。感動すると、心だけでなく脳の中でドーパミンという物質が発生し、体内の細胞が活性する作用があり、この物質は体にとっても重要で、不足すると、集中力の低下や無力感、無気力などが起るそうです。ドーパミンを発生させるには、感動することの他に「何だったかな・・・」と考える事も大切だそうです。

必死に鳴いている

必死に蝉は　書家二階堂勇悦

感動とドーパミン

感動の涙　書家二階堂勇悦

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書家 二階堂勇悦 (nikaido-yuetsu.com)

【和風木彫看板】木製看板・木彫看板制作は東京都町田市「木と字の神林」にお任せ下さい (kitoji.jp)

オリンピックも終わりテレビ観戦もひと段落しました。ただ各局はメダリストをゲストに招いてまた特番を組んでいます。私は正直そこはもういいかな、と思って他の番組を観ています。

そんな中、智辯和歌山高校野球部とイチローさんの番組を観ました。そこでイチローさんが言っていた言葉を思わずメモしました。「上に行けば行くほどプレッシャーは必ずある。大切なことは、そのプレッシャーを受け入れて、それでも結果を残す。それが自信になるのです。」とてもいい言葉でした。優勝や出場権を目指す選手の皆さんに是非伝えたい一言です。

また、本日は関東を中心に約４０℃近くまで気温が上がっています。皆様、くれぐれも熱中症には注意をしてください。残暑お見舞い申し上げます。

イチローさんの言葉

プレッシャー　書家二階堂勇悦

残暑お見舞い申し上げます　書家二階堂勇悦

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書家 二階堂勇悦 (nikaido-yuetsu.com)

【和風木彫看板】木製看板・木彫看板制作は東京都町田市「木と字の神林」にお任せ下さい (kitoji.jp)

毎日夜遅くまでオリンピック観戦しています。日本の活躍に一喜一憂しています。

柔道の男女混合団体戦を見てあらためて感じました。勝負に絶対はないということを。各階級でゴールドメダリストを揃えた日本は圧倒的に有利だと思っていました。決勝戦でフランスに敗れるとは・・・。

その他の競技でも波乱が起きています。体操・内村選手の敗退、バドミントン桃田選手の敗退、奥原選手・山口選手・フクヒロペア・ナガマツペアの敗退、テニスの大坂選手の敗退、ゴルフの松山選手の敗退、瀬戸大也選手の敗退など・・・。

選手たちの活躍を見て元気や勇気をもらっていますが、負けた選手を見るといろんなことを考えさせられます。勝って当たり前という見えないプレッシャー。本当にしんどいんだろうなあと。私のような凡人にはわからない重圧。

オリンピックを観て、中高生で部活やこれからいろんな場面で戦うみなさんに伝えたくなりました。チャンピオンはたった１人（１チーム）。その他は皆、敗者ではなく挑戦者です。優勝を目指している挑戦者なのです。優勝したことがない選手たちがほとんどなのです。だからこそ挑戦者の気持ちを忘れずにチャレンジしてください。そして見たことのない素敵な景色を見れますように　と。

自分にも通ずる　正直な　気持ちでした。

　優勝を目指した挑戦者

オリンピックから　書家二階堂勇悦

オリンピックから　書家二階堂勇悦

【和風木彫看板】木製看板・木彫看板制作は東京都町田市「木と字の神林」にお任せ下さい (kitoji.jp)

７月２２日～２４日の日程で宮城県中学校剣道大会が行われました。

１日目の女子団体戦ではチーム全員が初心者、しかも３年生１人２年生４人のチームで予選リーグを突破しました。

２日目の男子団体戦では準決勝で優勝をした東豊中学校に１－２で惜しくも負けてしまいましたが第３位（ベスト４）になり東北大会出場を果たしました。

そして３日目男女個人戦が行われました。男子個人戦で見事優勝をし全国大会出場を決めました。

部員は初心者がほとんどで、ここまでくるのにはたくさんの苦労もあったと思いますが、決して逃げず、くじけず、本当によく頑張ったと思います。まさに「何苦咀魂」で頑張りました。

大会直前に二階堂先生に書いていただいた手拭いが完成し、顧問はもちろんですが、生徒も保護者も一層気合が入って迎えた県大会でした！！！。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                                                                                       （東華中学校剣道部顧問　堀部先生からいただいたメールの内容です。）

大会の様子を教えていただき、その素晴らしい活躍に感動しました。剣道は団体戦でもたった１人で戦わなければなりません。そんな時の力になるのは、どんなに辛くても、苦しくても、歯を食いしばって「何苦咀」と思って練習してきたこれまでの努力です。そして自分を信じて仲間を信じて戦うことのできる前向きな心です。東北大会・全国大会ではこの気持ちを忘れずに更に精進し、「何苦咀魂」の手ぬぐいを巻いて、剣道をもっと好きになって、心から楽しんで、宮城県代表として思う存分に戦ってきてください。東華中学校剣道部の今後益々の活躍を期待しています。

何苦咀魂が華開く

何苦咀魂１　書家二階堂勇悦

何苦咀魂２書家二階堂勇悦

何苦咀魂３書家二階堂勇悦

※写真掲載につきましては東華中学校剣道部の生徒・保護者・顧問の先生の許可を得ております。

昨日からオリンピックの試合が始まりました。

ソフトボールはオーストラリアに８-１でコールド勝ち。

女子サッカーはカナダに１-１で引き分け。負けなしのスタートとなりました。

実は、最近のテレビを観ながら「勝つ」ということについて

同じようなことを言っていることに気づきました。

大谷選手の活躍では、凄い、規格外、と言われながらも実は本人が野球をこよなく愛し楽しんでいること。

吉田沙保里さんのお父さんが沙保里さんに言った言葉。勝つことではなく楽しむことが大切。楽しむことができることが強くなれること。

伊藤美誠さんがオリンピックに向けて言った一言。楽しんで勝つ！

皆、共通しています。真剣なのは当たり前。負けられない戦いがそこにあるのは当たり前。でも、その競技を楽しむことの大切さです。

そして宮城県でも今日から宮城県中学校総合体育大会がスタートします。

さあ、このことを胸に

思いっきり楽しんで　戦って　勝ってください！

楽しんで勝って　書家二階堂勇悦

楽しんで勝つ　書家二階堂勇悦

第１回目の放送を観て感じたことがあります。

シーンの中で主人公の桂木早梅が片岡壱成を指さして言った言葉

「家柄なんて　関係ない。こいつは　こいつだから！」というのが

ありました。

人と比べることなんてしなくていい。しちゃいけない。

大切なのはその人がこれからどう生きるかなのです。ということを言っています。

このような言葉は１度は聞いたことがあると思います。

偶然ですが、私が今回発売した「言葉と書の日めくり　何苦咀魂」の中にも

同じ意味の言葉があります。「あんたは　あんただ」

言葉と書の日めくり　何苦咀魂　書家二階堂勇悦

放送終了後、たくさんの方々から掛け軸や旅館のロゴについて

「見たよ！すごいね！これからも頑張ってね！」という応援や励ましのメールや電話をいただきました。

褒めてもらうということは、本当に嬉しいことだと実感しました。そしてたまたまですが

放送された１３日の言葉がこれでした。

言葉と書の日めくり何苦咀魂　書家二階堂勇悦

言葉にはその時その時の自分に置かれた状況で

ぐっとくる　はっとさせられる　力があります。

それを私の字で書で表現し　更に命を吹き込み　多くの皆さんに届けたいと

思っています。

プロミスシンデレラ　第２話からもとても楽しみです。皆さんこれからもどうぞご覧になってください。

ちなみに私は１０巻までは原作の漫画を購入し手元に置いてあります。

元気の出る言葉　書家二階堂勇悦